拉小提琴有什么好处？你可能会惊讶！

知道如何自信地演奏乐器是一种充实和愉快的能力。但是，如果有人问你，“如果你能从任何乐器中选择，并立即知道如何演奏，你会选择什么？“很有可能小提琴是首选。但是，尽管小提琴被神秘的浪漫气氛所包围，但很多人认为，要学习如何演奏这一著名而深受喜爱的乐器太难了，太贵了，或是太难了。

然而，你可能会惊讶地发现，拉小提琴有许多卓越的终身益处；学习拉小提琴，就像任何事业一样，只需要有正确的工具和正确的指导。

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为儿童拉小提琴的好处

年幼的孩子常常对学习拉小提琴着迷，如果是这样，他们应该受到鼓励。演奏乐器的生理、心理和社会效益是众所周知的，但小提琴提供了一些相当令人惊讶的附加功能。

提高记忆力和注意力广度

许多研究都是关于拉小提琴或其他乐器的好处的。麦克马斯特大学音乐与心灵研究所最近的一项研究发现，音乐训练，即使是一年的价值，也会对记忆和注意力的广度产生积极的影响。

整体心理功能和健康状况较好

专家们一致认为，音乐训练可以提高阅读能力、语言处理能力、言语能力和各种大脑功能。2014年12月，《美国儿童和青少年精神病学学会杂志》发表了詹姆斯·哈德齐亚克博士关于增强大脑发育的研究成果，以及演奏小提琴如何帮助儿童对抗心理障碍的研究成果。

感觉发育

长期高水平的音乐训练比以前认为的影响更大。研究人员发现，音乐家有更强的能力整合来自听觉、触觉和视觉的感官信息（Julie Roy，摘要550.13，见附件摘要）

社交能力

拉小提琴的好处也是社会性的。它不仅提供了一个对话点，而且幼儿通过反复练习获得了自律。在他们的生活中拥有一些他们可以控制的东西也有惊人的好处。学习拉小提琴可以建立自立、自尊和自我意识，这些品质使他们很受欢迎和很好地适应。

青少年拉小提琴的好处

即使你不早起，任何人都可以学拉小提琴，不管他或她的年龄。事实上，许多青少年希望通过各种课外活动来拓展自己的技能，提高自己的大学申请水平。

归属感

许多青少年从学习小提琴中受益，因为它提供了社会归属感。在管弦乐队演奏需要团队协作、注意力和统一着装，这可以极大地缓解青少年持续的压力和焦虑。

情绪发泄

拉小提琴提供了一个释放感情的机会，这是青少年有时会发现很难以建设性的方式去做的事情。

物质利益

音乐会和比赛提供了取得成就的机会，拉小提琴对身体的好处与对年幼的孩子一样。更好的姿势，更强的上身力量，提高运动技能都是通过练习产生的。适当的体位可以减轻体力的消耗。

更多的大学选择

精通音乐教育和欣赏，就像小提琴一样，常常能为大学招生委员会提供额外的东西。

了解更多拉小提琴对孩子们有益的方法。

成人用

除了拉小提琴所带来的精神和身体上的好处之外，决定学小提琴的成年人也获得了额外的好处。

减压

抑郁、焦虑和其他与压力有关的健康问题的水平较低。拉小提琴是缓解压力的好方法，也是扩大社交圈的好方法。

改进的姿势

今天久坐的生活方式使许多成年人的脊椎不健康，姿势可怕，容易引起疼痛。拉小提琴需要示范性的姿势。学习如何在玩耍时正确地站立可以一直转化为更好的姿势。

拉小提琴在精神上、情感上和身体上的好处绝对值得花时间和精力去学习这件乐器。有了正确的设备，你就能更快地体验到这些好处。