给大家分享几个手指灵活度的联系方法

很多刚练习小提琴的朋友总是反应自己手指不灵活、张不开等问题，有的人手小、有的人手指短，但是这都不是问题，很多小朋友就能灵活地控制提琴，你一定也可以。今天小编提供几个手指灵活度的练习方法，针对性解决指关节灵活度和颗粒度的问题，希望可以对大家有所帮助。
1.活动指关节，给自己编一套手指操，让手指关节大幅度的动起来。可以模仿弹琵琶的轮指、转笔、养生手指操、敲桌子……

2.抬指训练：持琴，左手按标准手型放在指板上，尽可能只动指根关节，迅速抬起其中一根手指（保持自然弯曲），并向下叩击（也有人认为是自然落下）。可以想象一段旋律，也可以只干巴巴的动指头，要集中精力感受抬指瞬间的爆发力，应该没几分钟手背就酸了。前几天肯定会酸痛，坚持小半年会有明显成效。看到音乐学院的朋友也在做，应该是正确的练法。做了个示例图（抬无名指的示范有点过火）
其实右手的很多问题也和左手有关，但大家大多数都把关注点集中在右手，其实一旦建立起右手平稳的运弓感觉，剩下的就是左手指根发力按弦，右手配合，关键是要找到指根重量自然落到指板的感觉，如果完全放松的话，你会感觉到落在指板的瞬间会伴随一个轻微的揉弦动作，这是自然的动作，不会造成左手指尖的压力和手腕甚至手臂以及肩部的紧张。
之所以叫“抬指”，没像业内人士那样叫“打指”，因为我觉得，这个练习主要强调在抬指一瞬间指根的发力，应该让手指干脆利落的抬到最大程度，并且起落都要像跳poping那样急停；落指就像苍蝇“啪”落在玻璃上一样，撤去一些力，但绝不是瞬间放松。
“打”是缓抬、爆发向下、瞬间放松撤力。照这样练只会让夹琴变得更困难。
不夹琴的练法：手做打字状自然放到桌子上，手腕悬空（和演奏时一样保持整个手臂的平滑，不要凹凸），单根手指保持弯曲放松，指根发力高抬，叩落（不是打字那样，建议先在老师指导下确定正确的抬指姿势，确定相关联的肌肉群之后再自行加练）。
3.让手指操成为习惯，不要过分去关注每天的进步，隔段时间会有成效。我有十一个月几乎没碰过小提琴，但昨晚拿起琴，帕格尼尼的《钟》前三页原速一遍过，从来没有过的情况诶！这也许和最近半年每晚弹两三小时钢琴有关。